Những Cách Uống Nhụy Hoa Nghệ Tây Tốt Nhất

Những Cách Uống Nhụy Hoa Nghệ Tây Tốt Nhất

Có lẽ nhụy hoa nghệ tây (hay còn được gọi là Saffron) đã không còn quá xa lạ với người dùng Việt. Thị trường nước ta mới chỉ phân phối sản phẩm này vài năm gần đây, nhưng sức hút của nó là vô cùng lớn. Nhụy hoa nghệ tây là thảo dược quý hiếm và đắt đỏ nhất thế giới. Vì nó có giá trị cao nên việc sử dụng cần phải phù hợp. Ngoài làm thuốc, gia vị nấu ăn thì còn cách uống nhụy hoa nghệ tây. Nhưng uống như thế nào là đúng? Hãy đi tìm câu trả lời ngay sau đây.

1. Những điều cần biết về nhụy hoa nghệ tây

1.1. Nguồn gốc của nhụy hoa nghệ tây

Từ ngàn năm trước, cây nghệ tây được phát hiện đầu tiên ở Hi Lạp. Nó được sử dụng làm gia vị, thảo dược chữa bệnh,… Sau đó, việc nhân giống và gieo trồng lan rộng ra nhiều khu vực khác như Iran, Ấn Độ, Ý, Tây Ban Nha. Những nơi này có điều kiện thời tiết khô hạn thích hợp cho nghệ tây phát triển.

Nhụy hoa nghệ tây từ đó được thu hoạch, sản xuất tại những nước này. Tất cả sản phẩm đều thông qua quy trình gieo trồng, chăm sóc kỹ lưỡng. Đồng thời, nhà sản xuất lại có kinh nghiệm nhiều năm khi cung cấp các loại Saffron chất lượng cho toàn thế giới.

1.2. Đặc điểm của nhụy hoa nghệ tây

Nhụy hoa nghệ tây là thảo dược cao cấp dễ uống
Nhụy hoa nghệ tây là thảo dược cao cấp dễ uống

Cây nghệ tây thuộc thân thảo, khi trưởng thành cũng chỉ cao khảng 30 cm. Mỗi cây sẽ có 3-4 bông hoa, mỗi hoa lại chỉ có một vài nhụy. Nhụy hoa nghệ tây nhỏ, dài màu nâu đỏ đẹp mắt.

Mục đích chính khi trồng cây nghệ tây đó là lấy nhụy. Để thu hoạch được tối đa lượng nhụy hoa nghệ tây, người trồng chỉ có thể thực hiện thủ công bằng tay mà không có máy móc nào hỗ trợ. Từ khâu hái hoa đến tách nhụy, phân loại đều bằng tay. Vì thế sẽ tốn rất nhiều thời gian và công sức để có được lượng Saffron cung cấp cho thị trường.

1.3. Phân loại nhụy hoa nghệ tây

Nhụy hoa nghệ tây tùy vào điều kiện chất lượng, cách canh tác, nhà sản xuất,  khác nhau mà phân chia thành những loại khác nhau.

  • Về điều kiện khí hậu: Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, Saffron sản xuất ở Iran là có chất lượng cao cấp nhất. Bởi khí hậu và thổ nhưỡng tại đây là tốt nhất cho nghệ tây. Tiếp đến là Hi Lạp, Ấn Độ,…
  • Về chất lượng: Saffron Negin được tuyển chọn từ nhụy hoa tốt nhất, với phần dưỡng chất cao nhất. Đứng sau đó và giảm dần về chất lượng Negin,Sargol, Pushali, Bucnh, Konji.
  • Về loại hình canh tác: Cách canh tác khác nhau tạo nên chất lượng nhụy hoa nghệ tây không giống nhau. Nhụy hoa được trồng hoàn toàn từ tự nhiên sẽ tốt nhất. Saffron hữu cơ Organic đạt chất lượng cao nhất. Sau đó là Saffron tự nhiên có kiểm soát và không kiểm soát.

Chưa cần biết đến cách uống nhụy hoa nghệ tây, chúng ta cũng đã hiểu hơn về một vài đặc điểm của thảo dược này.

Thị trường nhụy hoa nghệ tây thời gian gần đây khá sôi nổi. Sản phẩm Saffron như “vàng đỏ” vì giá trị của nó còn đắt hơn vàng. Điều gì làm nên một Saffron đắt giá đến vậy. Tất cả đều dựa vào sự quý hiếm, chất lượng, dinh dưỡng và công dụng của nó đem lại.

1.4. Công dụng của nhụy hoa nghệ tây

Ngày nay, cách uống nhụy hoa nghệ tây là phổ biến hơn cả. Người dùng uống nó thường xuyên bởi nó có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

  • Saffron tốt cho sức khỏe: Trong Saffron chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng khác nhau. Ví dụ như vitamin, khoáng chất, ezyme, chất chống oxy hóa, crocin, carotenoid,… Những chất này tốt cho hệ tim mạch, tăng cường máu lên não, giúp tiêu hóa tốt, tăng cường phát triển thị lực, trí nhớ tốt. Đồng thời giúp ngăn ngừa ung thư, giảm nguy cơ bị suy giảm trí nhớ, chống bệnh trầm cảm, thoái hóa khớp,…
  • Saffron giúp làm đẹp: Saffron là “thần dược” trong việc chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ. Nó có khả năng trị mụn, làm mờ sẹo, vết thâm, nuôi dưỡng làn da sáng mịn, trắng hồng tự nhiên.

2. Cách uống nhụy hoa nghệ tây

2.1. Thời điểm tốt nhất để uống nhụy hoa nghệ tây

Cách uống trà Saffron đơn giản dễ làm - cách uống nhụy hoa nghệ tây
Cách uống trà Saffron đơn giản dễ làm

Saffron dùng để uống, nhưng không phải uống lúc nào cũng được. Bạn cần biết thời gian nào uống nhụy hoa nghệ tây Saffron là tốt nhất. Vì có như vậy mới giúp phát huy tốt nhất các công dụng mà nó đem lại.

Các nhà nghiên cứu cho thấy, vào mọi thời điểm trong ngày người dùng đều có thể uống Saffron. Và cần tránh uống những khi đói bụng. Tuy nhiên, buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ lại tốt nhất để bạn uống nhụy hoa nghệ tây.

Uống Saffron vào buổi sáng sẽ cho bạn ngày mới tràn đầy năng lượng và hứng khởi. Lúc này, các dưỡng chất của Saffron sẽ được cơ thể hấp thụ nhanh hơn, giúp đem đến tinh thần thoải mái, tập trung nhất. Còn khi chọn cách uống nhụy hoa nghệ tây vào buổi tối sẽ tạo cảm giác thư giãn, cho giấc ngủ sâu và ngon hơn.

2.2. Những cách uống nhụy hoa nghệ tây phổ biến

Như nhiều bài viết đã chia sẻ, nhụy hoa nghệ tây dùng với nhiều cách thức khác nhau. Có thể là gia vị nấu ăn, có thể uống, đắp mặt hay dùng trị bệnh. Nhưng có lẽ, uống Saffron là đơn giản và phổ biến nhất.

Pha Saffron với nước ấm

Pha trà Saffron uống mỗi ngày sẽ đem lại những lợi ích tuyệt vời. Người dùng hay chọn cách lấy nhụy hoa nghệ tây với nước ấm vì nó đơn giản nhưng hiệu quả tốt nhất.

Bạn cần chuẩn bị một ly nước ấm khoảng 80 độ C, sau đó cho 4-5 sợi Saffron vào. Đợi vài phút để nhụy hoa tiết dưỡng chất vào nước. Khi thấy nước chuyển qua màu vàng tươi thì có thể uống được.

Uống trà thảo mộc với Saffron

Cũng là trà, nhưng nếu kết hợp Saffron với một vài loại trà khác sẽ tạo thêm hương vị hơn. Bạn có thể pha trà hoa hồng, hoa cúc hay vài loại thảo mộc khác tùy ý.

Cách pha trà nhụy hoa nghệ tây này cũng đơn giản. Bạn vẫn như pha trà hoa cúc, thảo mộc như thông thường. Sau đó, đợi nước sôi bớt nóng thì cho vài sợi Saffron vào. Đợi thêm vài phút sau thì có thể thưởng thức rồi.

Saffron pha với mật ong

Mật ong cũng là “thần dược” cho sức khỏe và làm đẹp. Kết hợp Saffron với mật ong không chỉ đem lại hương vị ngon hơn mà còn tốt cho cơ thể hơn.

Cũng như cách pha trên, bạn cho 4-5 sợi Saffron vào nước ấm. Khi Saffron hòa tan dưỡng chất vào nước thì hãy thêm chút mật ong. Khuấy đều là uống được rồi.

Pha Saffron và sữa tươi

Uống nhụy hoa nghệ tây với sữa tươi ngon hấp dẫn
Uống nhụy hoa nghệ tây với sữa tươi ngon hấp dẫn

Cũng giống như mật ong, sữa tươi là sự lựa chọn khác để bạn uống Saffron ngon miệng hơn. Cách thực hiện đơn giản vô cùng, bạn hãy cho vài sợi Saffron vào cốc sữa tươi không đường. Đến khi sữa ngả vàng nhạt là uống được.

Ngoài những cách uống nhụy hoa nghệ tây đã kể trên thì vẫn còn một vài gợi ý khác. Bạn có thể thêm Saffron khi làm nước trái cây, sinh tố, nấu canh,… Có thể thay đổi cách uống để giúp tạo khẩu vị hơn cho người dùng.

2.3. Uống nhụy hoa nghệ tây như thế nào là đủ?

Biết rằng mỗi lần uống Saffron chỉ sử dụng vài sợi nhụy hoa nghệ tây. Nhưng bạn vẫn phải theo các liều lượng nhất định. Vì dùng vừa đủ là tốt nhất cho cơ thể. Tùy vào thể trạng của mỗi người mà có lượng dùng Saffron chênh lệch.

Nhụy hoa nghệ tây dùng được cho cả người trưởng thành, trẻ em, phụ nữ mang thai và cả người bệnh. Theo chuyên gia, thì trung bình mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 0,1 – 0,3 gram Saffron. Như vậy, tính ra 1 tháng cũng chỉ nên sử dụng không quá 9 gram. Trẻ em nên uống nhụy hoa nghệ tây 3-4 lần mỗi tuần, mỗi lần không quá 5 sợi nhụy. Phụ nữ mang thai và sau sinh có thể dùng 15 sợi Saffron mỗi ngày.

Như vậy, chọn cách uống nhụy hoa nghệ tây theo đúng liều lượng, thời điểm sẽ phát huy được tác dụng của nó. Trường hợp dùng quá liều có thể gây ngộ độc nguy hiểm đến cơ thể. Do đó, trước khi pha Saffron uống cần tìm hiểu kỹ cách dùng của nó.

Uống saffon đều đặn sẽ là giải pháp an toàn cho sức khỏe và vẻ đẹp làn da. Cách này sẽ giúp giữ được đầy đủ dưỡng chất trong Saffron. Khi pha nước thì dưỡng chất này lại được hòa tan. Uống Saffron đảm bảo cơ thể khỏe mạnh và giúp nuôi dưỡng da đẹp từ bên trong. Các công dụng tuyệt vời này chính là lý do vì sao thị trường lại quan tâm đến nhụy hoa nghệ tây đến vậy.

Uống nhụy hoa nghệ tây đúng cách để phát huy công dụng hiệu quả
Uống nhụy hoa nghệ tây đúng cách để phát huy công dụng hiệu quả

3. Mua nhụy hoa nghệ tây chất lượng tốt

Cách uống nhụy hoa nghệ tây như thế nào khá quan trọng, nhưng mua sản phẩm đạt chất lượng lại quan trọng hơn. Bởi nếu người dùng mua phải hàng nhái thì dù sử dụng nhiều đến mấy cũng không có tác dụng.

Việt Nam trong vài năm trở lại đây đã phân phối dòng Saffron đến từ Iran, Ấn Độ, Hi Lạp,… Để mua đúng sản phẩm Saffron chính hãng cần tìm đến các đại lý, nhà phân phối uy tín. Bạn nên mua Saffron ở các đại lý lớn, có uy tín trong cả nước. Tránh mua bởi cá nhân, người bán lẻ.

Cùng với đó, việc công khai về mức giá hoặc chứng nhận hàng nhập khẩu, hàng chính hãng là điều cần biết. Khi mua bạn có thể kiểm tra rõ về nguồn gốc, xuất xứ của sản phẩm. Đồng thời, bằng các kỹ năng cá nhân có thể nhận biết được đó là hàng thật hay hàng giả.

  • Nếu cho vài sợi Saffron vào nước ấm mà chuyển qua màu vàng là hàng thật. Còn nước chuyển màu đỏ nâu thì đó là phẩm màu.
  • Saffron thật sẽ có mùi cỏ khô thoang thoảng, khi nhai thử có chút vị đắng tự nhiên.
  • Đồng thời, màu của nhụy hoa nghệ tây nâu đỏ đều từ gốc đến ngọn.

Như vậy, qua vài thông tin trên bạn đã biết cách uống nhụy hoa nghệ tây như thế nào là hợp lý. Đồng thời có cái nhìn rõ ràng hơn về loại gia vị đắt đỏ nhất thế giới này. Việc sử dụng nó thường xuyên và đều đặn sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và còn làm đẹp hiệu quả. Nếu bạn đang có nhu cầu mua Saffron tại Việt Nam thì hãy liên hệ tới nhà phân phối uy tín.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

X